Les devoirs à la maison

Tout d’abord, il faut voir les devoirs à la maison comme quelque chose de positif, en effet, ils permettent d’acquérir des connaissances, de développer sa culture générale et de se forger un esprit critique.
Afin de les faire de manière efficace il faut adopter une certaine organisation, que se soit dans son espace de travail que dans l’organisation en elle-même du travail.
Avant de débuter ses devoirs, anticiper ses besoins (faim, soif, envie d’aller aux toilettes) cela permet d’être mieux concentré.
Il faut faire ses devoirs directement après rentré de son établissement, les loisirs passent après et non l’inverse.
Lorsqu’on étudie, il faut favoriser la concentration, pour ce faire il faut éteindre l’ordinateur, le téléphone, la musique et la télévision.
Planifier son travail de façon claire, on peut le faire grâce à son agenda dans lequel on inscrira les devoirs à réaliser, les dates d’examen ainsi que les divers évènements. Vous pourrez ainsi prévoir à l’avance si vous avez des charges importantes de travail et ainsi les étaler dans le temps. Et ne pas s’y prendre au dernier moment.
Eviter le surmenage en faisant régulièrement des pauses, cela permet de s’aérer l’esprit et d’être ensuite plus concentré sur ce que l’on fait.
Il est plus intéressant de faire plusieurs sessions de révision plutôt qu’une grande séance de révision. Votre cerveau aura mieux le temps d’analyser les informations.
Il est utile de pouvoir identifier à quel moment de la journée on est le plus efficace pour travailler.
Faire des fiches de vocabulaire peut vous permettre de réviser sereinement les mots clés à connaître par cœur.
Il est important de travailler chaque jour afin de ne pas cumuler les charges de travail.
Préparer ses affaires pour les cours du lendemain le soir même, à tête reposée, ainsi on n’oublie aucune affaire qui sera utile le lendemain en cours.

L’espace de travail

Il est important d’avoir un espace réservé au travail. Cet endroit doit être au calme, lumineux et confortable pour avoir une concentration maximale.
Il faut donc avoir un bureau qui soit dégagé et l’organiser. Avoir une lampe pour avoir une bonne luminosité est essentiel.
Avoir des étagères proches de son espace de travail permet d’avoir tout le nécessaire afin de pouvoir travailler dans de bonnes conditions (dictionnaire, livres, cahiers, feuilles, crayons)

Mémoriser ses cours

Pour retenir ses cours il faut avoir la bonne méthodologie, voici quelques conseils à suivre pour y arriver au mieux.
Identifier si l’on a une mémoire auditive, c’est à dire que l’on comprend et retient grâce à ce que le professeur dit, ou une mémoire visuelle, on retient avec ce que l’on écrit et ce qu’on voit au tableau.
Si la mémoire est visuelle, le mieux est de faire des fiches et de faire des résumés, on peut utiliser des surligneurs pour mettre en évidence les idées générales.
Si la mémoire est auditive, il faut relire le cours à haute voix et être très attentif durant le cours.
Relire attentivement ses cours, pas de manière machinale mais voir si on les comprend réellement.
Refaire les exercices faits en classe, y répondre et ne pas regarder la correction qu’après les avoir faits.
Lire son manuel scolaire pour avoir une autre vision que celle du professeur pour l’explication d’un sujet.
S’intéresser aux matières étudiées permet de mieux les comprendre.

Mémoriser ses cours

Lire le cours à haute voix
Trouver l’idée générale du cours
Surligner les mots importants
Construire un plan de fiches
Analyser les différents éléments à connaître
Répéter les mots clés à l’oral ou à l’écrit
Reformuler son cours, cela permet de voir si on a bien compris le sujet

Réussir à un examen

Répondre d’abord aux questions dont on connaît parfaitement la réponse et les autres ensuite.
Faire une question à la fois
Relire ses réponses une fois que l’on a terminé

Améliorer sa prise note

Il est parfois nécessaire de prendre son cours en notes, souvent pour gagner du temps.
Quelques astuces :
– Ecrire sur une seule face de la feuille
– Laisser une marge pour y laisser des références ou des annotations
– Utiliser des symboles et des abréviations
– Aérer son texte
– Ne pas tout noter (pas tous les exemple, pas tous les mots, il faut synthétiser)
– Laisser un espace si on ne comprend pas tout
– Numéroter les différents pages
– Souligner les titres et les mots clés
– Relire ses notes de cours, ainsi on peut voir si les notions sont acquises et celles qui posent problème.

Hygiène de vie

Pour être le plus performant possibles et se sentir mieux en étudiant il y a des principes à adopter.
Dormir suffisamment pour ne pas être fatigué en cours le lendemain et avoir des horaires de sommeil réguliers.
Evacuer les sources de stress
Avoir une hygiène alimentaire correcte, en prenant un bon petit déjeuner et en dinant léger.
S’impliquer dans le parascolaire, cela permet d’intégrer de nouveaux groupes d’amis qui ont les mêmes intérêts, on peut ainsi se changer les idées. Ces activités peuvent être du sport, du chant, de la musique…
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